Uittredingsbevorderende oefening

Uittredingsbevorderende oefening

Deze bijzondere informatie is afkomstig uit astrale sferen en dient voor eigen gebruik. Vermenigvuldigen van deze informatie of opnemen in eigen cursusmateriaal is slechts toegestaan na schriftelijk toestemming van Malva opleiding.

Wat is een uittreding?

Daarmee bedoelen we dat de ziel die je bent, tijdelijk het lichaam verlaat. Dat kan alleen in nachtelijke uren en niet en nooit overdag. Een uitzondering hierop is wanneer je voor een operatie onder narcose wordt gebracht. Dat moet de ziel dwangmatig uittreden.

Hoe weet je dat je ziel een uittreding heeft gemaakt?

Dan wordt je wakker en herinner je dat je gedroomd hebt in kleur. Dromen in kleur of met sterke geurbeleving duiden altijd op een uittreding.

De gemiddelde mens (lees: ziel) treedt twee keer per week uit. Sommige mensen treden veel minder of juist veel vaker uit. Een droom zonder kleur is geen uittreding geweest, maar duidt op een verwerkingsproces van het dagelijkse leven. Soms maak je mee dat je geen droom herinnert, maar dat je na acht uur slaap heel vermoeid wakker wordt! Dan heb je meer dan waarschijnlijk ook een uittreding gehad waarbij je hulp hebt verleend in astrale gebieden van lagere sferen. Dat doe je nooit alleen, maar altijd met een collectief van zielen. Omdat je veel van je energie hebt weggegeven, wordt je vermoeid wakker. Na een half uur is dat voorbij.

Het voertuig voor de ziel

Voor een uittreding maakt de ziel gebruik van een van haar zes voertuigen, het zgn. astraal lichaam. Dit astraal lichaam wordt tijdens de nachtelijke slaap gebruikt door de ziel om uit te treden en zo even te ontsnappen aan de ballingschap van het lichaam en het leven. Tevens is het de bescherming van de ziel bij uittredingen/astrale reizen. Deze bescherming is van levensbelang! Denk maar aan een astrale reis naar een lagere sfeer om hulp te verlenen. Maar ook een reis naar een hogere sfeer zou gezien het hogere bewustzijn verbranding kunnen geven. Het astraal lichaam beschermt hierbij en draagt bij aan de onschendbaarheid van de ziel. Om de ziel te beschermen is het een ziel niet gegeven om meer dan 1/2 sfeer naar boven of naar beneden af te reizen (in totaal bestaat de astrale wereld uit 7 sferen met elk een tussensfeer).

Aanhechting aan de Solaris plexus

Omdat bij de meeste mensen de ziel vastzit aan de zonnevlecht, de Solaris plexus, zit ook bij de meeste mensen hun astraal lichaam vast aan de Solaris plexus. Bij 70% van de mensen zal het astraal lichaam dan ook de kleur geel kennen. Deze krachten worden samen gevormd door de zonnevlecht die haar kleur eraan geeft. Bij 25 % van de mensen zit het vast aan het hartchakra en zal de kleur groen een duidelijk inhoudelijke functie hebben op dat astraal lichaam. Bij een heel klein percentage zit het vast aan een ander chakra.

Spanningen loslaten

Het is belangrijk om de spanningen van de dag te kunnen loslaten. Maar de ontspanning die een mens nodig heeft, is voor ieder mens anders. De een zal het krijgen door het lezen van een boek, een ander door het kijken naar een film, weer een ander luistert naar muziek, mediteert, wandelt, sport of doet aan yoga.

Wanneer je het wereldnieuws tijdens je ontbijt gepresenteerd krijgt, dan kan jouw verstand weliswaar een muur opwerpen, maar je chakra’s ademen het in en voegen het toe aan je ziel. Als je dan vasthoudt (als je tot de vast-houdende types behoort) dan houdt zelfs de ziel die je bent die informatie vast! Op zich niet zo erg, want het is de ervaring van die ene dag, aan dat ontbijt.

Maar een week heeft zeven dagen. Wanneer je zeven dagen achter elkaar de krant leest en je slaat dertig dagen per maand al die informatie op in de ziel die je bent, dan heb je het gevoel dat de mensen om je heen jou niet meer begrijpen. Dat de mensen om je heen zijn veranderd. Maar je hebt niet in de gaten dat jij bent veranderd. Dat al die toestroom van informatie geabsorbeerd wordt, door de ziel verwerkt wordt en dat er dan maar één noemer is, en die kun je alleen maar zelf oplossen en dat is ontspannen op jouw eigen manier. Want wanneer je rekening gaat houden met de ander, dan zul je nooit tot een volledige ontspanning kunnen komen.

Er is nog een andere oplossing

Als mens werk je overdag en slaap je ’s nachts. En als je vast slaapt, dan kan de ziel zich makkelijker ontkoppelen van je lichaam. De volgende fase is de uittreding.

Om een uittreding te bevorderen is het volgende van belang:

Zorg dat er geen licht meer brandt in je kamer en zeker geen rood licht of rode lakens/dekens. Met de kleur rood kun je onmogelijk uittreden. Als er toch een lampje moet branden, laat het dan een blauwgekleurde lamp zijn.
Zorg dat je van te voren niet of maar weinig gegeten hebt. Door voor het slapen te eten, zul je meer massa aanmaken en is uittreden een stuk lastiger. (Soms kan het eten voor het slapen wel helpen om in slaap te komen, maar meer dan waarschijnlijk vindt er dan geen uittreding plaats.)
Leg eventueel een Lapis lazuli onder je kussen. Dit zorgt voor een diepere slaap en bevordert uittredingen. Het brengt de ziel en lichaam in een ontspannende situatie. Wel zul je die steen alleen maar voor dat doeleinde moeten gebruiken en niet ook gebruiken als sierraad of voor andere doeleinden.
Ook kun je een zakje gedroogd St.Janskruid onder je kussen leggen. Je zult dieper slapen, en met minder slaap toekunnen. Doe dit niet wanneer je door een wekker gewekt wordt, want je kunt met zo een snelheid terugkomen uit een uittreding, dat je met hoofdpijn wakker wordt.

De oefening

Ga op de rand van het bed zitten en strijk met beide handen een been af van boven naar beneden, plaats dat been niet meer op de grond, maar leg het op bed. Vervolgens doe je hetzelfde met het andere been. Hierdoor heb je het aardmagnetisme van je benen afgestreken.
Ga nu liggen en gebruik beide handen.
Zet de vingertoppen van beide handen op de zonnevlecht en masseer en wring als het ware de zonnevlecht open door te draaien en te kneden. Je trekt hem als het ware los. Laat de zonnevlecht ontspannen opengaan. Kneed hem maar, zodat die los komt. De spieren om de zonnevlecht kun je meenemen.
Zo kun je je lichaam voorbereiden op de ontkoppeling van ziel en lichaam.
Dit alles werkt nog sterker wanneer je daarbij de kleur geel visualiseert, of een geel t-shirt draagt, of van te voren een weinig gele voeding eet (stukje banaan bijvoorbeeld).
Neem daarna een lichaamshouding aan die je prettig vindt. Indien mogelijk op je rechterzijde, omdat je vanuit die positie beter tot een uittreding kunt komen. Als je kort daarna in slaapvalt, zul je ervaren dat je in een verkwikkende diepe slaap valt, waarvan je bijna zeker de volgende ochtend zult zeggen: "Ik heb een ervaring gehad. Ik heb gedroomd (in kleur) of ik weet bewust te zijn uitgetreden.”

Je ziel kan in elk geval met deze oefening op een makkelijker wijze je lichaam verlaten. Maar zelfs als je niet kunt uittreden of niet wilt uittreden, kan die ziel toch wel het lichaam loslaten en in een actieradius van een halve meter tot een meter van je lichaam af, in de astrale wereld zijn en loslaten. Je gids of engelbewaarder zal je daar opwachten.

Dus wanneer je vast slaapt vanuit jezelf (en niet met behulp van kunstmatige medicamenten) dan kan de ziel langzaam maar zeker binnen 1 uur, 1 1⁄2 uur dat lichaam loslaten, en dan kun je zeggen: „Op aarde heb ik dàt nieuws gehoord, dàt gevoeld”, en je gids zal zeggen: „Geef mij je hand en laat alles in mij overlopen, tot je schoon bent, wit als een witte adelaar, als een witte engel, zodat je schoon bent als je terugkeert in je lichaam.” De ontspanning, het loslaten komt in de nacht als je vast slaapt. En loslaten is reinigen.

Interesse om Malvatherapeut worden? Neem dan een kijkje op www.malva-opleiding.nl