De Javaanse hurkzit
Oefening Javaanse hurkzit
Deze bijzondere informatie is afkomstig uit astrale sferen en dient voor eigen gebruik. Vermenigvuldigen van deze informatie of opnemen in eigen cursusmateriaal is slechts toegestaan na schriftelijk toestemming van Malva opleiding.
Deze oefening is gebaseerd op ‘het geheim’ van de Javanen.
De Javanen zitten vaak gehurkt met hun basischakra bijna tegen de grond. Door deze houding zijn zij nauwelijks te beïnvloeden door negativiteit. Ze raken niet uit balans en eventuele negativiteit vloeit gemakkelijk van ze af. De energie die uit de Aarde komt wordt op deze wijze heel gemakkelijk getransporteerd via de vele meridianen van het menselijk lichaam. Zo worden alle chakra’s, organen en weefsels van energie voorzien.
Toepassing
- Zeer geschikt voor hen die elke basis kwijt zijn.
- Voor mensen die hun werk kwijt zijn geraakt, die ziek zijn, die verlaten zijn, waarbij de reden om te blijven leven op aarde is weggevallen.
- Bij disharmonische denkpatronen.
- Bij te geestelijk ingestelde mensen.
- Als het lichaam ziek geworden is van verdriet, emoties of pijn.
- Wanneer je astraal- of etherlichaam niet meer of nauwelijks nog bestaat omdat het is leeggelopen. Alle energieën zijn op. Het is alsof het hele leven uit je weggelopen is.
- Voor een gezonde geest en een gezond lichaam
- Voor transformatie van je karma
Deze oefening zou iedere mens 1x per dag moeten doen. Zo ontstaan er geen disharmonische denkpatronen. Dan ontstaan er geen angsten en blokkades. Je voegt vanuit de controlemeridiaan energie toe aan je aura. Je transformeert zo aarde-energie op een gemakkelijke wijze door je lichaam. Je transformeert je karma. Je maakt ‘stof’ aan en bereikt evenwicht in stof en geest. Je brengt evenwicht in je leven en de beslissingen die je dan neemt, zullen gedragen zijn door stabiliteit. Emoties vloeien van je af. Angsten houden op te bestaan.
Het is een zeer eenvoudige oefening, maar met een diepe, diepe doorwerking naar je bewustzijn, naar je ziel, naar je lichaam en etherlichaam.
Uitvoering
- Neem de hurkzit aan, zoals je die kent van de Javanen. Probeer zo dicht als mogelijk met je basischakra bij de grond te komen. Niet iedereen is daarvoor lenig genoeg, maar je kunt jezelf trainen om steeds iets verder te komen hierin. Door jezelf klein te maken ben je niet meer kwetsbaar. Negatieve energieën en gedachtekrachten van anderen vloeien van je af als je de hurkzit aanneemt. Je kunt niet meer breken. Men kan jou nog nauwelijks omver werpen. En je hebt contact met de Aarde omdat je basischakra dichter bij de Aarde is gekomen. Al je andere chakra’s zijn los van de Aarde.
- Adem in terwijl je langzaam omhoog komt vanuit deze hurkzit. Op het moment dat je dit doet haal je de reden van je karma mee omhoog. Je transcendeert a.h.w. terug in het stoffelijke, met de wil tot leven en de wil tot slagen. Terwijl je langzaam omhoog komt houd je jezelf nergens aan vast. Met andere woorden: je houdt je handen los. Door je handen los te laten ga je namelijk tevens een evenwichtsproef aan. Die evenwichtsproef heeft een geestelijk karakter. Heeft tot doel om het evenwicht, het yin en yang, via de controlemeridiaan met elkaar in evenwicht te brengen. Het stoffelijke mag niet zwaarder wegen dan het geestelijke, dan wel omgekeerd.
- Eenmaal helemaal gestrekt, leg je je handen op je kruin en laat je jezelf weer langzaam terugzakken tot je helemaal, en zo ver als mogelijk is, in de hurkzit bent gekomen. Je ademt daarbij dan uit.
Doe dit hurken en weer oprichten 10 tot 15 maal achter elkaar.
Voorwaarde is dat je de in- en uitademing hanteert als volgt: adem diep in als je omhoog gaat en adem uit wanneer je naar beneden zakt.
Interesse om Malvatherapeut worden? Neem dan een kijkje op www.malva-opleiding.nl